Artikel

Periksa kesehatan dan Senam Lansia

25 Juni 2019 10:26:04  Administrator  200 Kali Dibaca  Berita Desa

Kegiatan posyandu lansia dimanfaatkan untuk memeriksa kesehatan dan senam lansia. Kegiatan yang rutin dilaksanakan sebulan sekali ini semakin diminati oleh warga karena adanya layanan pengecekan gratis berat badan, ukur lingkar perut, asam urat, gula darah dan kolesterol.

Selain periksa kesehatan terdapat juga kegiatan senam lansia. Senam lansia adalah olahraga ringan dan mudah dilakukan, tidak memberatkan yang diterapkan pada lansia. Aktifitas olahraga ini akan membantu tubuh agar tetap bugar dan tetap segar karena melatih tulang tetap kuat, mendorong jantung bekerja optimal dan membantu menghilangkan radikal bebas yang berkeliaran di dalam tubuh.

Senam lansia merupakan olahraga yang cocok bagi lansia karena gerakan di dalamnya menghindari gerakan loncat-loncat, melompat, kaki menyilang, maju mundur, menyentak-sentak namun masih dapat memacu kerja jantung-paru dengan intensitas ringan-sedang, bersifat menyeluruh dengan gerakan yang melibatkan sebagian besar otot tubuh, serasi sesuai gerak sehari-hari dan mengandung gerakan-gerakan melawan beban badan dengan pemberian beban antara bagian kanan dan kiri tubuh secara seimbang dan berimbang.

Kegiatan yang sudah rutin ini merupakan kerjasama antara Pemerintah Desa, Bidan Desa, dan Puskesmas.

Kirim Komentar


Nama
No. Hp
E-mail
Isi Pesan
  CAPTCHA Image  
 

 Pengaduan Online

 Peta Desa

 Statistik

 Pemerintah Desa

 Sinergi Program

Prodeskel Pajak Online

 Media Sosial

 Agenda

Belum ada agenda

 Statistik Pengunjung

  • Hari ini:46
    Kemarin:186
    Total Pengunjung:645.590
    Sistem Operasi:Unknown Platform
    IP Address:18.217.76.59
    Browser:Mozilla 5.0

 Peta Wilayah Desa

 Komentar

 Peta Lokasi Kantor


Kantor Desa
Alamat : Jalan Watu Klotok - Klungkung
Desa : Satra
Kecamatan : Klungkung
Kabupaten : Klungkung
Kodepos : 80771
Telepon : 036621116
Email : kantordesasatraklungkung@yahoo.com